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太极拳与静坐 南怀瑾

  • 生活
  • 2024-06-04
  • 281
  • 更新:2024-06-04 23:09:55

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内容简介

本书由两部分组成,第一部分为南先生1966年一次讲演记录,前面讲述南先生习武经过,十分生动有趣;后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时,与现场参加学生的问答录音记录,可供初学静坐者之参考。这两份记录从未公开发表,十分珍贵。

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更新时间:2024-06-04

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