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拍打健康法 余平波

  • 生活
  • 2026-11-09
  • 4
  • 更新：2026-11-09 23:09:04

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内容简介：

介绍了全身拍打、局部拍打、穴位拍打、脏器拍打的内容。附有人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握拍打健身防病的方法。拍打疗法是一种很好的肌肉按摩方法,可以促进血液循环,提高新陈代谢,解除局部肌肉的紧张,使局部关节,特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到适度的活动。

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更新时间：2026-11-09
余平波
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