https://191030.com/阅读,是为了遇见更好的自己！https://191030.com/post/887.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775402007801699.jpg" title="191030网 260405 211245.jpg" alt="191030网 260405 211245.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">《从20到30亿：特朗普自传》全面展示了地产大王特朗普在纽约房地产的全盛时期融资、开发和建设的历程。作为美国纽约皇后区的地产之子，特朗普在27岁的时候宣称：我不是为了赚钱，但他买下并使中央车站的科莫多大酒店变了模样。40岁的时候，他建成了第五大道的特朗普大厦，拥有并运营大西洋城的特朗普城堡，他无疑是曼哈顿名人圈耀眼的一颗新星。现在他又在西城区开发有争议的电视城项目，其中括了世界高楼的规划。</p><p style="text-indent: 2em;">特朗普概括了他自己的成功秘诀：想象力、毅力和嬗变的技巧，但是重要的是商人具备的直觉。唐纳德.特朗普创造了美国的神话，激励着越来越的人去实现自己的创业梦想。他在本书中提醒所有的创业者：你要做的就是这样：一步紧跟着一步，开始是一小步，然后步子越来越大、越来越坚定、越来越有力量。走你自己的路，这样你才能到达自己想去的地方。</p>Sun, 05 Apr 2026 23:13:14 +0800https://191030.com/post/886.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775401792691503.jpg" title="191030网 260405 195709.jpg" alt="191030网 260405 195709.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗？你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒，甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应！根据美国临床医师统计，八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是，80%的人可能都有慢性过敏而不自知，如果长期忽略，将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士，从小就是一个严重过敏儿。在本书中，他把多年治过敏的独门秘诀大公开，希望能帮助国人建立正确观念，轻松向过敏说Bye Bye！</p><p style="text-indent: 2em;">《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略，书中包含“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”，与图书装订在一起，从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手，过敏，当然可以根治！</p>Sun, 05 Apr 2026 23:09:33 +0800https://191030.com/post/885.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775401537919584.jpg" title="191030网 260405 212150.jpg" alt="191030网 260405 212150.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">富翁也有可能输掉万贯家财，但他们拥有“有钱人的头脑”。而有钱人的想法，真的与穷人，甚至和生活小康的人都不一样。全球销量逾200万册，席卷各大投资理财榜的金融入门殿堂级作品震撼来袭！</p><p style="text-indent: 2em;">本书中17个财富档案，教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。地产大亨唐纳德（Donald Trump）就是不错的例子。本来身家数十亿美元的他，一度失去一切，然而几年后他就把失去的钱全部赚了回来，而且比先前更富有。为什么会这样？这是因为，白手起家的富翁也许会输掉万贯家财，但是他们不会失去那个让他们获得成就的很重要因素，也就是他们那颗“有钱人的脑袋”。在钱这件事上，有外在的法则，当然也有内在的法则。外在的法则包括商业知识、理财和投资策略等等，这些是很重要的因素，不过内在技巧也一样重要。</p><p style="text-indent: 2em;">这本书教你观察你在金钱方面的思考模式，并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。为什么要从金钱开始谈？因为在大部分人的生命中，钱是优选的痛苦来源之一，然而别忘了一个更大的背景。因为，一旦你能辨认出你在财务问题上的消极方式，这个觉察就可以进入你生命中的其他层面。这本书的本意是要帮助你提高自觉。自觉，是指你观察自己的想法和行动，让你自己从此时此刻的真正选择出发，而不是从你过去受到制约的基础行动。这股力量，是关于你如何从自己的更高自我产生反应，而非根据你基于恐惧的“较低”自我。如此一来，你就可以成为你所能成为的很棒的人，并且完成你的使命。这本书的每一页，都在为你解开迷惑，让你明白为什么有些人注定成功，有些人却注定一辈子要为钱辛苦奔忙。你会了解是什么根源造就了人的成功、一辈子平庸，以及理财的成功或失败，并且开始朝更好的财务状况前进。</p>Sun, 05 Apr 2026 23:05:22 +0800https://191030.com/post/884.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775401224145867.jpg" title="191030网 260405 210910.jpg" alt="191030网 260405 210910.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">《中華經典誦讀教材》（全18册）遴選中華優秀傳統文化中儒釋道典籍三十五種，采用大字注音、正體豎排，是一套專門用於誦讀的經典教材。經文采用最善的底本，反復校對，標點、注音參考學者註疏，力求準確無誤。適合作為少年兒童的經典誦讀教材，也可以作為成年人學習經典的誦讀讀本。《中華經典誦讀教材》（全18册）包括：《三字經、百家姓、千字文、德育啟蒙、孝經》《弟子規、太上感應篇、十善業道經（附：朱子治家格言、文昌帝君陰騭文）》《了凡四訓》《女四書、女孝經》《聲律啟蒙、笠翁對韻》《幼學瓊林、龍文鞭影》《大學、中庸、論語》《孟子》《禮記選》《詩經》《尚書》《左傳選》《易經》《道德經、莊子選》《唐詩三百首》《佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》《心經、金剛經（附：佛說阿彌陀經、普賢行願品、觀世音菩薩普門品）》《地藏菩薩本願經》。</p>Sun, 05 Apr 2026 22:52:35 +0800https://191030.com/post/883.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775400584468285.jpg" title="191030网 260405 210432.jpg" alt="191030网 260405 210432.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能工作顺利、学业进步、心情好！做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了！听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说！《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑！想改善智商与心智吗？先穿上你的慢跑鞋吧！</p>Sun, 05 Apr 2026 22:47:59 +0800https://191030.com/post/882.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775400267963368.jpg" title="191030网 260405 203758.jpg" alt="191030网 260405 203758.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">《解读青年毛泽东》这本书，是作者张锦力专门为青年人写的。</p><p style="text-indent: 2em;">当我们仔细研读毛泽东的整个人生历程时，会发现他身上的许多独特的品格和思想，都是在青年时代培养和奠定的。那么，毛泽东在年轻的时候，有哪些动人的故事？他的这些经历，对正在前行的青年人，又有着怎样的启示和借鉴？</p><p style="text-indent: 2em;">《解读青年毛泽东》这本书向大家全面展示了青年毛泽东的绚丽人生，解读了青年毛泽东是如何自觉修为，以致达成文武兼备、内外双至的意志、人格、智慧和才能的，非常值得当代青年人进行阅读和学习。</p>Sun, 05 Apr 2026 22:44:09 +0800https://191030.com/post/881.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775399990870555.jpg" title="191030网 260405 211741.jpg" alt="191030网 260405 211741.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">对于糖尿病患者来说，血糖控制在正常水平是十分重要的。《血糖控制应注意的细节》从血糖控制在正常水平的细节为重点，详细介绍了饮食调理控制血糖细节、药物治疗控制血糖细节、运动控制血糖细节、良好心态控制血糖细节、起居保健稳定血糖细节及长期控制好血糖注意事项等。</p>Sun, 05 Apr 2026 22:39:31 +0800https://191030.com/post/880.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775399790450441.jpg" title="191030网 260405 200546.jpg" alt="191030网 260405 200546.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">老子的《道德经》是我国古代著名经典之一，对中国传统文化的形成和发展产生了重大的影响。</p><p style="text-indent: 2em;">《道德经》原文五千多字，内容涉及到宇宙、自然、社会、人生等各个方面。毛晓编著的《道德经》对原文进行了详细的注释，对一些难懂的内容做了深入浅出的翻译。</p>Sun, 05 Apr 2026 22:36:07 +0800https://191030.com/post/879.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775398799293930.jpg" title="191030网 260405 204235.jpg" alt="191030网 260405 204235.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">战胜自身心智才可战胜资本市场，破解心理谜团方能胜出投资博弈。当市场跟你耍花招时，你不再困惑，取而代之的是一种“曾经沧海”的感觉，任何东西都无法替代因经验而产生的自信。再好的投资策略与交易系统都要经受交易心理的考验。</p><p style="text-indent: 2em;">《投资交易心理分析》尝试以心理诊断的方法对待交易，将投资者的思维、情感、冲动与行为模式视为有用的市场数据。</p><p style="text-indent: 2em;">《投资交易心理分析》试图教授投资者转变交易思维，并不断地从自我反应中学习。通过了解市场，完善自我；通过完善自我提升交易。</p><p style="text-indent: 2em;">《投资交易心理分析》以心理案例为引子，逐章探讨了交易方案解决之道，如何应对交易风险，如何制定交易规则并控制自身情绪，如何把握市场情绪，如何面对以往失败的交易体验，发掘交易中的市场心理信息等重要内容，以平实地语言揭示了交易背后的心理真相。</p>Sun, 05 Apr 2026 22:18:12 +0800https://191030.com/post/878.html<p style="text-wrap: wrap; text-align: center; text-indent: 2em;"><em><img src="https://191030.com/zb_users/upload/2026/04/202604051775397397696118.jpg" title="191030网 260405 210051.jpg" alt="191030网 260405 210051.jpg" width="328" height="434" border="0" vspace="0" style="width: 328px; height: 434px;"/></em></p><p style="text-wrap: wrap;"><strong><span style="color: #548DD4;"><span style="font-family: 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;;">内容简介</span>：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em;">《别逗了，费曼先生》是理查德·费曼 (Richard Feynman) 最为著名的自传，书中的这些故事，是科学怪才理查德·费曼和拉尔夫·莱顿高高兴兴打鼓的七年之间，零散而随意地积累起来的。一个人的一辈子，竟然能发生这么多奇妙而发疯的事情：在大学宿舍里愚弄同学、观察蚂蚁、模仿猎犬嗅气味、不可思议的计算能力、撬开了装着原子弹保密文件的九个保险柜、在酒吧的厕所里跟人打架、看裸体舞表演、在巴西打桑巴鼓、学日语的尴尬、画儿画得相当不错、愚弄精神病医生、破译玛雅天文学古本，等等。这些令人发笑的故事，表现的是费曼坦率诚实的品格、自由的精神和创造性的思维。作为他生活轴心的物理学研究，其实是这个大玩家用全部的好奇心和热情来玩的一个玩具。</p>Sun, 05 Apr 2026 21:56:09 +0800